VISEIRAS DESDE QUANDO? Primeiramente vale lembrar que as viseiras foram febre nos anos 80, era o acessório mais visto nas praias e piscinas do Brasil e surgiram dos atletas, que usavam para praticar esportes ao ar livre e proteger o rosto do sol, logo depois como quase tudo repaginou-se e virou tendência de moda.…
Alcance benefícios emocionais através do esporte Alcance benefícios com esporte – Os motivos que faz uma pessoa decidir praticar esporte são quase sempre os mesmos, emagrecer, deixar os músculos durinhos ou até para melhorar a flexibilidade. O que poucos imaginam é que com o tempo, a prática de esportes resulta também em benefícios emocionais. O…
PRATICAR ESPORTE É BENEFÍCIO A SAÚDE Quem pratica esporte, pratica saúde Atualmente as pessoas, especialmente os adolescentes, não dão a devida importância a prática esportiva, o que acaba muitas vezes levando a um estilo de vida sedentário e causando distúrbios como a má alimentação, obesidade, tabagismo, estresse, doenças coronarianas, etc. Seguem algumas explicações mais…
Conheça 5 esportes para idosos A prática de atividades físicas para pessoas acima de 60 anos é fundamental para melhorar a qualidade de vida. Se movimentar-se é uma necessidade para espantar o sedentarismo, conhecer e praticar esportes para idosos torna-se ainda mais importante. A importância dos esportes para idosos Com a chegada da terceira…