Arquivo de Marcações: Qualidade de vida

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Entradas com marcações "Qualidade de vida"

Escolha um estilo de vida mais saudável

EsportePor Kyoodai 3 de setembro de 2015 Deixe um comentário

Escolha um estilo de vida mais saudável Estilo de vida: Quem quer levar uma vida mais saudável, precisa incluir na sua rotina algumas ações como uma boa nutrição, o controle do peso, a prática regular de exercícios físicos. Tudo isso é uma forma de saúde preventiva. Essas ações em conjunto auxiliam na prevenção de diversas…

Conheça 5 esportes para idosos

EsportePor Kyoodai 6 de fevereiro de 2015 Deixe um comentário

Conheça 5 esportes para idosos A prática de atividades físicas para pessoas acima de 60 anos é fundamental para melhorar a qualidade de vida. Se movimentar-se é uma necessidade para espantar o sedentarismo, conhecer e praticar esportes para idosos torna-se ainda mais importante. A importância dos esportes para idosos Com a chegada da terceira…